J’ai trouvé une façon surprenante de résoudre mes problèmes.

Salut,

C’est Manu.

Une des meilleures façons de régler un problème, c’est… marcher.

Ça sonne bizarre ? Laisse-moi t’expliquer.

On est humains. Et on est faits pour marcher.

N’importe quel animal court plus vite que nous, grimpe mieux que nous, nage mieux que nous, est plus fort que nous…

… mais aucune créature sur Terre ne peut marcher aussi longtemps que nous.

On peut littéralement marcher plus loin que n’importe quel autre être vivant. C’est fou, non ?

Bref, on est bâtis pour marcher. Et je sais pas si c’est lié, mais plusieurs de mes meilleures idées me sont venues… en marchant.

Ton cerveau carbure mieux. Tu trouves une forme de calme.

J’ai eu des déclics semblables sous la douche ou en conduisant, mais côté santé c’est moins gagnant… donc restons sur la marche.

Quand ton corps fait quelque chose de simple, ton cerveau est libre de vagabonder. Plus créatif. Moins stressé.

C’est un peu comme de la méditation. Sauf que, perso, la méditation j’aime pas… parce que t’es juste là, assis.

Donc, si tu bloques sur un problème ? Va marcher.

Tu te sens vidé ? Comme si ton cerveau ne “cérébrait” plus ? Va marcher.

C’est bon pour ta santé, ça aide à réfléchir et ton cerveau adore ça.

Zéro inconvénient. Potentiel illimité.

Va marcher aujourd’hui.

À bientôt,
Manu